김천시 보건소(소장 윤현숙)는 오는 3월 2일(목)부터 5월 31일(수)까지 2023년 모바일 헬스케어 사업 참여자 200명을 선착순 모집한다고 밝혔다. 모바일 헬스케어 사업은 의사, 간호사, 영양사, 운동전문가로 구성된 보건소 전문인력이 건강관리가 필요한 대상자에게 6개월(24주)간 활동량계 및 모바일 앱을 기반으로 신체활동 모니터링과 영양, 식이 등 분야별 맞춤 건강관리 서비스를 제공하여 참여자의 자가 건강관리 능력을 향상시켜 만성질환 유병을 감소시키는 것을 목표로 하고 있다. 김천시에 주소를 둔 만 19세 이상 시민과 직장인은 모두 신청 가능하며, 대사증후군 판정 기준에 따른(혈압, 공복 혈당, 허리둘레, 중성지방, HDL-콜레스테롤) 건강위험 요인 1개 이상 해당자를 우선으로 선정한다. 다만 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 질환진단자 및 약물복용자와 만 65세 이상 AI-IOT 어르신 건강관리 사업대상자, 2022년 보건소 모바일 헬스케어 참여 대상자는 제외된다. 올해는 모바일 헬스케어 사업 참여자 중 ‘비만타파’운동 수업과 국립김천치유의 숲 프로그램을 연계하여 참여자들이 차별화된 다양한 체험 활동을 할 수 있도록 대상 맞춤형 건강프로그램을 제공할 계획
청도군가족센터(센터장 송근진)는 지난 2월 24일(금), 2월 25일(토) 양일간 청도 관내에 거주하는 다문화가족 자녀(7세~10세)를 대상으로 아동 체육활동 ‘기지개를 펴라’를 진행하였다. ‘기지개를 펴라’는 다문화가족 자녀 취학 준비 학습지원사업(다배움)의 일환으로 다배움 학습에 참여하는 자녀에게 학습 동기를 부여하고 체험 경험과 또래 활동을 촉진하기 위해 기획되었다. 이는 다양한 체육놀이 환경을 제공함으로써 협동심과 공동체 의식을 높이고, 여가활동의 기회를 통해 학업 스트레스 해소와 자신감 향상의 계기가 되었다. 다배움 학습에 참여한 학생은 “겨울방학 동안 친구들을 만나기 어려웠는데 오랜만에 친구들을 만나서 좋았고, 함께 모여 술래잡기도 하고 피구도 하면서 신나게 뛰어놀 수 있어 재밌었다”라고 소감을 전했다. 송근진 청도군가족센터장은 “아동 체육활동 ‘기지개를 펴라’를 시작으로 다문화가족 자녀 취학 준비학습지원사업(다배움)이 활발히 진행될 수 있도록 노력할 것이며, 앞으로도 다문화가족 자녀들이 지역사회 내에서 행복하고 건강한 삶을 누릴 수 있도록 최선을 다할 것이다”라고 말했다.
구미시(시장 김장호)는 오는 3월 6일(월)부터 영유아 로타바이러스 백신이 국가예방접종 항목에 포함됨에 따라 무료 예방접종을 실시한다. 로타바이러스는 영유아에게 급성 설사와 구토 등을 일으키는 바이러스로, 심한 경우 탈수로 인해 입원치료까지 받아야 하는 질환이다. 전염성이 강해 어린이집, 유치원 등에서 집단적으로 발생하기도 한다. 지금까지 로타바이러스 백신은 국가예방접종에 포함되지 않아 기초생활수급자 가구 외에는 약 30만원 정도의 접종비용을 부담해야해 접종에 어려움이 있었다. 접종대상은 생후 2~6개월 영아들이며, 입으로 먹이는 방식의 두 종류의 백신(로타릭스, 로타텍)으로 접종 가능하다. 백신 종류에 따라 2회 또는 3회 접종을 마쳐야 충분한 예방 효과를 얻을 수 있다. 로타바이러스 백신은 주소지와 상관없이 전국 위탁의료기관에서 무료로 접종 가능하며, 가까운 위탁의료기관 현황은 예방접종도우미 누리집(https://nip.kdca.go.kr)에서 확인할 수 있다. 김장호 구미시장은 “비용부담 등으로 접종을 망설였던 분들도 예방접종에 더 많이 참여해 아이들의 건강한 성장을 도울 것으로 기대된다”며 “앞으로도 구미시는 시민의 건강 보호를 위한 노력을 지속해 일
구미시설공단(이사장 채동익) 구미시승마장은 2월 27일(월)「2023년 유소년승마단원」을 모집한다고 밝혔다. 유소년승마단은 매주 2회(토·일) 체계적이고 전문화된 승마훈련을 받은 후 각종 유소년 전국승마대회에 참가하여 자신의 기량을 펼치게 된다. 선발 과정은 서류, 면접, 실기심사의 3단계로 이루어지며 최종 선발된 단원에게는 승마관련 용품 무상대여, 마필지원, 유소년 전국승마대회 출전기회 제공 등 여러 가지 특전이 지원된다. 교육훈련비는 쿠폰 10회 기준 초등학생 8만원, 중학생 13만원이며 신규 단원은 1년간 교육훈련비 50%가 감면된다. 모집인원은 6명으로 관내 초등학교 4학년부터 중학교 1학년이면 누구나 지원 가능하다. 지원서는 3월 8일(수)부터 3월 12일(일)까지 구미시승마장에서 접수하며 기타 자세한 사항은 구미시승마장 (☎482-3014)로 문의하면 된다. 채동익 구미시설공단 이사장은 “승마를 통해 청소년기의 건강한 신체적 발달을 촉진하고 말과 함께 교감하는 과정에서 애정과 배려, 협동심 등 정서적인 능력 향상 및 미래승마산업의 핵심인력 육성을 위해 유소년승마단 발전에 힘쓰겠다”고 밝혔다.
구미건강생활지원센터(구미보건소장 최현주)에서는 2월 8일(수)부터 2월 24일(금)까지 4차례에 걸쳐 상모사곡동 홀몸어르신 52명을 대상으로 영양교육을 실시했다. 이번 교육에 참여한 어르신은 원룸 등에 혼자 거주하는 복지사각지대 취약 어르신으로 상모사곡동 행정복지센터 '봉숭아학당 프로젝트' 수료 및 참여 대상자분들이며, 지역사회보장협의체 위원들도 봉사자로 함께 참여했다. 홀몸 어르신의 특성상 영양불균형식사가 큰 건강위험요인이며, 이를 개선하기 위해 노년기 올바른 영양섭취법, 영양표시 독해교육과 구하기 쉽고 만들기 쉬운 음식으로 선정하여 조리실습(돼지고기배추찜, 버섯들깨탕)을 진행했다. 교육 후 만족도 조사결과 대상자 대부분 매우 만족했으며 혼자서 대충 끼니를 때우다가 다같이 영양교육도 듣고 직접 실습까지 해서 맛보니 유익한 시간이였다고 전했다. 최현주 구미보건소장은 “앞으로도 생애주기별, 대상자별 다양한 영양교육 프로그램을 기획하여 지역주민의 건강증진을 위해 최선을 다할것이며 많은 관심과 참여를 당부드린다”고 밝혔다.
경상북도는 3년간 통합건강증진사업의 기술지원과 전문교육 등을 수행할 지원단을 구성하고 2월 20일(월) 도청 사림실에서 위촉장을 수여했다. 지역사회 중심의 건강증진 전문가로 구축된 경북도 통합건강증진사업지원단은 예방의학, 간호, 치매, 만성질환, 구강, 영양, 재활 등 보건의료분야 전문가 23명으로 구성돼 지역 간 건강격차 및 건강불평등 해소를 위해 지역특성을 고려한 주민 중심의 맞춤형 건강서비스 지원 역할을 수행한다. 지역사회 통합건강증진사업은 지역사회 건강문제, 주민요구 등 현황분석을 통해 목표를 정하고 주민중심으로 사업을 연계·협력해 13개 건강사업을 통합하여 건강행태를 개선하고, 나아가 건강수명 연장 및 건강형평성 제고에 비전을 두고 수행하는 사업이다. ※ 13개 건강사업 : 금연, 절주, 신체활동, 영양, 비만, 구강보건, 심뇌혈관질환 예방관리, 치매관리, 한의약 건강증진, 아토피 천식 예방관리, 여성어린이 특화, 재활, 방문건강관리 또한 지원단은 25개 보건소의 통합건강증진사업 방향 수립 및 검토, 기술 및 평가지원, 담당인력의 교육기획과 운영, 지역여건과 부합된 사업목표 수행 등을 자문하고 기술지원 한다. 특히 경북 건강취약지역인 31개 마을을
구미건강생활지원센터(구미보건소장 최현주)에서는 분기별로 3水 Day 만성질환예방교실을 운영한다. 첫 교실은 2월 15일(수) 오후 2시 구미건강생활지원센터 2층 보건교육실에서 지역주민 50여명을 대상으로 “만병의 근원 비만을 해결하다”라는 주제로 바른유병원 내과 전해원 원장의 강의로 시작하였다. 이날 강의에 참석한 상모사곡동 주민은 고혈압이 있는데 이번 강좌를 통해서 비만에 대해 새롭게 생각하고 올바른 치료법과 관리법을 자세히 들을 수 있어서 좋았다고 소감을 말했다. 더불어, 건강생활지원센터에서는 만성질환 해결을 위해 다양한 신체활동프로그램, 영양교육 및 실습, 1:1 대사증후군 검사와 관리 서비스를 제공하여 지역주민들의 큰 호응을 얻고 있다. 최현주 구미보건소장은 “구미시 10대 사망원인 중 3위가 심장질환, 5위가 뇌혈관질환으로 선행질환인 고혈압·당뇨병·비만에 대한 예방, 올바른 치료와 관리방법 교육을 통해 지역주민의 건강문제를 해결할 수 있도록 최선의 노력을 다하겠다”고 말했다. 한편 다음 건강강좌는 5월, 8월, 11월 세번째 수요일에 진행할 예정이며 문의 및 예약은 구미건강생활지원센터 054-480-2930으로 하면 된다.
공단동(동장 송조호)에서는 2월 14일(화) 오전 10시 예스구미 스포츠파크 이상진 대표 및 직원, 공단동 체육회(회장 하재용) 등 임원들이 참석한 가운데 예스구미 스포츠파크와 체육시설이용에 관한 협약(MOU)을 체결했다. 그동안 공단동민이 이용할 수 있는 실내 체육시설 부족으로 LG주부배구대회 연습 등 주민들의 체육활동에 빈번히 어려움을 겪어왔으나, 이번 협약체결을 통하여 그동안의 어려움이 해소될 것으로 보고 크게 환영하고 있다. 이상진 예스구미 스포츠파크 대표는 “각종 체육행사 시 장소 걱정없이 경기 연습 등 행사를 준비 할 수 있도록 작은 힘이나마 도움이 되었으면 좋겠다”고 말했다. 송조호 공단동장은 공단동민들을 위하여 체육시설 사용에 흔쾌히 협조해주신 예스구미 스포츠파크 대표 및 직원분들께 감사의 인사를 전했다. 예스구미 스포츠파크는 구미시 산호대로 218에 자리한 약 2,000여평 규모의 실내외 경기장으로 풋살, 축구, 배구, 배드민턴 및 각종 행사 시 대여·대관 가능하다.
구미시(시장 김장호)에서는 2월 14일(화)부터 구미건강생활지원센터 내에 ‘구미치매안심센터 상모분소’를 설치하여 본격 운영한다. 현재 구미치매안심센터와 접근하기 어려운 상모사곡동 및 임오동 지역 내에 분소를 설치해 지역주민의 서비스 접근성 향상과 치매 기반을 강화하기 위함이다. 상모분소에서는 2월 14일(화)부터 치매환자에 대하여 「기억꽃쉼터」 프로그램을 매주 화요일, 목요일 주 2회 운영하며, 인지자극 프로그램 제공 및 사회적 교류증가로 치매환자의 치매악화 방지는 물론 돌봄 제공으로 치매가족의 부양부담도 경감코자 한다. 또한, 치매선별검사 및 진단검사 결과 인지저하자이거나 경도인지장애자에 대해서는 인지강화교실도 5월중으로 운영할 계획이다. 이외에도 구미치매안심센터 상모분소에서는 치매인식개선 등 다양한 서비스를 개발하여 제공할 계획이다. 한편, 구미건강생활지원센터에서는 지난 2월 1일(수)부터 치매 선별검사(CIST)를 상시 운영중에 있으니 60세 이상 지역주민 누구나 검사 가능하며, 두뇌건강을 위해 1년에 1번씩 검사하는 것을 권장하고 있다. 최현주 구미보건소장은 “그동안 치매사업 사각지대에 있던 상모사곡동 및 임오동 어르신들에게 치매관련 업무 서비스의 접
김천시(시장 김충섭)는 코로나 팬데믹을 이겨내고 대규모 스포츠 대회 유치 및 개최를 통해 지역에 활기를 되찾아 가고 있다. 지난달 「2023년 수영 국가대표 선발대회」를 시작으로 오는 2월 16일(목)부터 한국 테니스 유망주들의 등용문이자 전통과 권위를 자랑하는 「2023년도 김천 춘계 전국주니어테니스대회」가 김천종합스포츠타운 테니스장에서 열려, 선수 400여명이 참여해 8일간 열띤 경쟁을 펼친다. 그 외에도 전국종별테니스대회, ITF 김천국제주니어테니스대회 등 9개의 국제 및 전국단위 테니스 대회를 개최하여 한국 최고의 테니스 메카로서 위상을 굳건히 할 예정이다. 이어서 3월에는 전국 최고의 시설을 자랑하는 실내수영장에서 전국단위 대규모 수영대회인 「김천전국수영대회」를 시작으로 코리아 스위밍 챔피언십, 유소년 전국 마스터즈 수영대회, 꿈나무 전국수영대회, 동아수영대회 등 저비용·고효율 효과를 내는 수영종목의 대회가 연이어 개최되어 지역경제 활성화에 큰 몫을 할 것으로 기대된다. 또한 실내체육관에서는 탁구, 농구, 배드민턴, 배구 등 다양한 종목들의 스포츠 대회를 개최함으로써 월평균 4개 이상의 전국대회가 연중 개최될 예정이다. 김천시는 36만㎡의 김천종합스
모든 사람이 건강과 행복을 추구하고 희망합니다. 건강과 행복을 함께 가지려면 어떻게 생활해야 할까요? 몸에 좋은 음식을 먹고, 운동을 열심히 하며, 술과 담배는 멀리하고, 건강한 마음으로 살면 될까요? 건강과 행복을 모두 가지는 방법, 함께 알아봅시다. 우리는 저마다 다른 유전자를 타고나며, 매일 먹고, 움직이고, 감정의 변화를 겪으며 생활합니다. 흡연이나 음주를 하기도 하지만, 이는 모든 사람에게 적용되는 것은 아니지요. 또 기온, 공해, 미세먼지 등 주변 환경의 영향을 받으며 살아갑니다. 잠깐 2021년 통계청 사망원인 자료를 살펴볼까요? 10~39세까지의 사망원인 1위는 고의적 자해이고, 40대 이후의 사망원인 1위는 악성신생물, 즉 암이 차지하고 있습니다. 하지만 40~59세에도 여전히 고의적 자해가 2위에 올라 있으며, 60대 이후에 이르러야 사망원인 2, 3위가 심장질환 및 뇌혈관질환으로 바뀐 것을 확인할 수 있습니다. 젊은이들의 경우 단순히 운동이 부족하거나 영양 불균형만으로 고의적 자해에 이르렀다고 보기는 어려우므로, 노년기 이전에 건강에 가장 중요한 영향을 미치는 요인은 감정적인 스트레스 관리임을 알 수 있습니다. ◆ ‘스트레스 받는다’의 의
김천시 중앙보건지소(소장 권세숙)에서 관내 장애인의 재활을 돕기 위해 지난 2월 6일(월)부터 ‘슬링운동교실’을 운영한다. 슬링 운동은 반중력 상태의 흔들리는 줄을 이용해 스스로 능동적인 운동으로 근육의 긴장을 완화시키고, 체간 안정성 근육의 안정화에 도움이 되는 운동 방법이며 재활 후 감각 운동 조절 기능 회복과 통증 완화로 낙상 방지와 2차 장애를 예방하는 효과가 있다. 슬링운동교실은 2월 6일(월)부터 8주 동안 중앙보건지소 재활치료실에서 장애인 10명을 대상으로 주 3회 과정으로 진행한다. 물리치료사의 일대일 재활 사정을 통해 슬링 운동을 포함한 스트레칭, 감각 운동, 근육 강화 및 이완 운동 등 다양한 프로그램을 통해 장애인의 재활에 힘쓸 예정이다. 권세숙 중앙보건지소장은 “이번 슬링운동교실을 통해 장애인의 재활과 건강증진에 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 장애인이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 실질적인 재활서비스 제공에 최선의 노력을 다하겠다”라고 전했다.
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