구미시립노인요양병원(병원장 이택근)이 최근 실시하고 있는 ‘집단기립운동 프로그램’이 입원 어르신들의 큰 호응을 얻으며 화제를 모으고 있다.

 7월부터 실시한 이 프로그램으로 매일 오후 6시가 되면 어르신들이 각 병동에 있는 로비로 몰려나와 ‘즐거운 놀이’(기립운동) 준비에 분주해진다. 서로의 하루 인사를 나누며 물리치료사와 간호사, 간병인, 자원봉사 대학생들과 함께 어울려 운동과 웃음을 나누는 시간이 된 것. 

 집단기립운동 프로그램은 가볍게 즐기는 체조와 같다. 무리 없이 조금씩 움직이며 근육을 강화하고 균형감각을 유지하는데 도움을 주기 위한 것이다. 노화로 인한 신체 근육 감소, 관절 및 신체 평행성 등이 퇴화됨으로써 발생되는 각종 부상이나 질병 등의 위험성 예방에 큰 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

 전문 물리치료사의 구호에 맞춰 운동을 반복하고 노래를 부르며 율동도 하고 서로의 어깨를 주무르며 매일 30분 내외의 즐겁고 신나는 시간을 만들고 있다. 재활치료를 받는 어르신은 물론이고 대부분의 입원 어르신들이 자발적으로 참여할 수 있어 더욱 인기를 모으고 있다.

 요즘 운동하는 즐거움에 푹 빠졌다는 이경옥 할머니(79)는 “저녁식사 후에 가볍게 하는 운동이라 소화도 잘되고 편하게 잠자리에 들 수 있어 생활에 리듬이 생겼다”며 밝게 웃었다.

 이택근 병원장은 “활기차고 건강한 어르신들의 병원 생활을 위한 다양한 치유 프로그램을 지속적으로 개발하는 한편 양질의 의료서비스로 심신의 안정과 삶의 질 향상에 최선을 다할 것”이라고 밝혔다.

 전문재활치료센터를 운영하고 있는 구미시립노인요양병원은 올해 지역 요양병원으로는 유일하게 보건복지부 인증 의료기관에 선정됐고 4월에는 치매거점병원으로 선정되기도 했다.