2019.08.14 (수)

  • 맑음동두천 24.8℃
  • 구름많음강릉 24.4℃
  • 맑음서울 26.2℃
  • 맑음대전 27.4℃
  • 흐림대구 27.5℃
  • 흐림울산 26.8℃
  • 구름조금광주 26.5℃
  • 구름조금부산 28.3℃
  • 구름조금고창 25.1℃
  • 구름많음제주 27.8℃
  • 구름많음강화 25.9℃
  • 맑음보은 24.5℃
  • 구름조금금산 25.4℃
  • 구름많음강진군 26.5℃
  • 구름많음경주시 26.4℃
  • 구름많음거제 28.6℃
기상청 제공

건강ㆍ스포츠ㆍ취미

광평동 하반기 맞춤형 요가교실 개강

몸과 마음이 건강한 광평동 만들기

 

광평동(동장 서춘희)에서는 8. 12() 오후 7시 행정복지센터 2층 회의실에서 수강생 20여명이 참석한 가운데 하반기 읍면동 맞춤형 교육 프로그램 힐링! 요가교실개강식을 가졌다.

 

요가교실은 행정복지센터 2층에서 8월부터 11월까지 약 4개월간 운영되며, 시민들의 불편을 최소화하면서 저렴한 수강료로 이용할 수 있다. 요가는 명상과 스트레칭을 통해 심신의 안정을 찾고 유연성과 근력을 길러주는 운동으로서 여가선용 및 건강증진에 도움이 되어 직장인과 주부는 물론 남성들에게도 인기가 있는 프로그램이다.

 

서춘희 광평동장은 “100세 시대에 꾸준한 관리를 통해 몸과 마음이 건강한 일상을 유지하기를 바라며 앞으로도 지역주민들을 위한 알찬 프로그램을 마련하여 가까운 곳에서 편리하게 접할 수 있기를 바란다는 소감을 전하였다.

 




배너