우리나라의 흔한 암 증상과 조기 발견법
1. 위암
- 특징적 증상 : 소화불량, 속 쓰림, 복통 등의 위염이나 위궤양 증상, 암이 진행하면 체중감소, 토혈, 구토, 혈변 등을 보임
- 조기 진단법 : 증상 있을 때 바로 위내시경 검사, 40세 이상은 1~2년에 한번 위내시경검사
- 예방법 : 녹차, 마늘 등 섭취, 청결한 위생상태, 금연, 헬리코박터 파일로리 감염 치료
- 피할 음식 : 훈제식품, 절인 음식, 질산염 첨가식품, 고탄수화물, 상한 음식, 탄 음식
2. 폐암
- 특징적 증상 : 초기에는 대부분 무증상이다가 기침, 객혈, 흉통(가슴통증), 호흡곤란 중 하나 이상의 증상을 보임
- 조기 진단법 : 고위험군, 40세 이상 흡연자는 6개월마다 흉부 엑스선, 객담 세포진 검사, 저선량 나선식 단층촬영
- 예방법 : 가장 중요한 예방법은 금연
※ 남자 폐암의 90%, 여자 폐암의 78%가 흡연으로 생김
3. 대장암
- 특징적 증상 : 초기에는 대부분 무증상, 암의 위치에 따라 증상이 다름
(우측 대장암 : 설사, 빈혈, 체중감소, 소화불량, 근력감소 / 좌측 대장암 및 직장암 :배변 습관의 변화, 혈변 등)
- 조기 진단법 : 직장수지검사, 대변검사, 대장조영술, CT 또는 MRI 검사, 초음파검사,혈액검사 등
- 예방법 : 식이섬유가 풍부한 음식, 비타민C, E, 칼슘 섭취 권장, 적당한 운동 등
- 피할 음식 : 동물성 지방, 당분, 굽거나 튀긴 음식, 지나친 음주 등
4. 유방암
- 특징적 증상 : 딱딱하고 통증이 없는 덩어리, 피부 함몰, 유두 위축, 유두 분비물,귤 껍질 같은 피부 등
- 조기 진단법 : 30세 이후 매월 유방 자가검진, 35세 이후 2년 간격, 의사에 의한 임상검진, 40세 이후 1~2년 간격, 의사에 의한 임상 검진 및 유방 X-선 촬영 등
- 예방법 : 적당한 체중 유지, 저지방식, 음주 자제, 금연, 모유 수유 등
암의 위험 및 신호
암은 초기에는 별 증상이 없다가 어느 정도 진행되면 우리가 감지할 수 있는 여러 가지 증상이 나타난다. 다음은 대표적인 7가지 암의 위험 신호로 이러한 증상이 나타나면 전문 의사를 찾아 암이 아닌지 확인할 필요가 있다.
간암, 40·50대에서 사망률 1위
암이 예측할 수 없다는 것을 방증하는 통계는 많다. 암은 여전히 우리나라 사망률 1위다. 통계청이 최근 발표한 2014년 국민사망원인 통계를 보면 간암으로 인한 사망은 인구 10만 명당 22.8명으로 폐암(34.4명)에 이어 2위였다. 30년 전 10만 명당 16.2명에 비해 크게 증가했다.
일반 간질환으로 인한 사망은 인구10만 명당 13.1명으로, 간암과 간질환으로 인한 사망을 합치면 폐암 사망을 능가한다. 특히 왕성한 생산 활동연령대인 40대와 50대에서는 간암사망이 압도적 1위다.
암의 위협으로부터 벗어나고 싶다면 정기적인 검진이 답!
우리나라에서 흔한 위암, 간암, 유방암, 자궁경부암, 대장암 등은 조기 발견 시 완치율이 높기 때문에 정기적인 검진이 꼭 필요하다. 보건복지부와 국립암센터에 따르면 지난 2009년부터 2013년까지 5년간 발생한 암 환자의 생존율은 69.4%로 나타났다. 이는 2001년~2005년 생존율(53.8%) 대비 15.6% 포인트 향상된 수치다.
암은 특별한 조기증상 없이 발병하는 경우가 대부분이기 때문에 조기에 발견하는 것이 중요하다. 한국건강관리협회대구지부 이종주 원장(순환기내과 전문의)은 “암은 조기진단만 하면 완치율이 높기 때문에 검진을 정기적으로 받는 것이 매우 중요하다“고 조언했다. 특히 암에 걸린 가족이 있는 경우, 음주와 흡연을 하고 비만인 경우, 불규
칙한 생활습관을 가진 경우, 간염 바이러스가 있는 40~50대인 경우라면 암 검진을 필수로 여겨야 한다.
자료제공 : 한국건강관리협회대구지부 이종주 원장(순환기내과 전문의)
검진문의 :
대구지부 (053)757-0500, http://daegu.kahp.or.kr
경북지부 (053)350-9000, http://gb.kahp.or.kr
